剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客7746
★★★★★
顏璃也有点头痛，刚来的时候確实兴致勃勃的，但是待了半天，嘈杂的噪音和难闻的气味让她已经有点烦躁了。
2026-7-8
游客5556
★★★★☆
追捕在结冰的国道上展开。陈立强的司机疯狂甩尾，试图摆脱警车。小王驾驶的SUV突然加速，在弯道处猛地撞击对方车。
2026-2-1
游客8499
★★★★☆
起初它还以为是陷阱，但看到弗兰克几次被死神镰刀砍中后手忙脚乱的样子，它确信了这一点。
2026-7-1